Дэлгэцийн донтолтоос сэргийлье!!!

Бага насны хүүхдүүдээ дэлгэцийн донтолтоос сэргийлье

Дэлгэцийн хамааралтай хүүхдэд дараах сөрөг үр дагавар гарна.

  • Гар хуруу өвдөх
  • Нүд хуурайших
  • Дархлаа муудах
  • Биеийн жин буурах
  • Өсөлт удаашрах
  • Уур уцаартай болох
  • Нийгмээс тусгаарлагдах

Дэлгэцийн донтолтоос сэргийлэхийн тулд:

Дар

  • Бага насны хүүхдэд зурагт, компьютер, таблет, гар утас зэргийг өдөрт 30 миниутаас илүү үзүүлэхгүй байх
  • Дэлгэц хамгаалалттай байх
  • Үзэж байгаа мэдээлэл, тоглоом зэрэгт хяналт тавих
  • Хэт ойрхноос үзүүлэхгүй байх
  • Харанхуй нөхцөлд үзүүлэхгүй байх
  • Харилцан оролцоог дэмжсэн уламжлалт тоглоом, наадгай сонгож тоглох